Sal de la cama, líbrate de las sábanas, no te dejes atrapar por el ‘monstruo’ de la pereza y empieza el día con energía pura gracias a esta breve secuencia de ejercicios de pilates que Karol Tamayo nos trae gracias a Aomm.tv. Desde la activación de las piernas, hasta los brazos, pasando por un corazón que late con fuerza, no tenemos excusa para no disfrutar de un gran día.
Aomm.tv es la plataforma que te ofrece clases de yoga, pilates y meditación online, guiadas por los mejores profesores, para que practiques cuando y donde tú quieras.
