Vídeo: ejercicios de pilates para mejorar la circulación y aligerar las piernas

Estamos en la recta final, ¡ya queda menos para las ansiadas vacaciones!. Pero en estas semanas que tenemos por delante hay que darlo todo por el todo. Además a las exigencias habituales del guión se suma el aumento de las temperaturas, muy agradable para quitarse el abrigo pero no tanto si sufres problemas de circulación en las piernas, y tus tobillos y pies tienden a hincharse.
Si llegas a casa cansada después de un día agotador, deseando quitarte los zapatos y subir los pies en alto, esta clase es para ti. Apenas diez minutos para ayudarte a recuperar la ligereza y mejorar la circulación en tus piernas.

¡No lo dudes! Quítate los zapatos y… ¡arriba las piernas!