El sector del ‘fitness’ recupera las cifras de 2019 gracias a una mayor afluencia de público y a la subida de precios. Los operadores retoman sus planes de expansión
La habilidad de padres y madres para percibir, interpretar y responder de manera ajustada y contingente a las señales y necesidades infantiles ha sido considerada clave en el desarrollo de los más pequeños
Ubicado en una masía del siglo XVI rehabilitada con delicadeza, el Gran Hotel Mas d’en Bruno pretende mostrar el potencial histórico, patrimonial y paisajístico de esta comarca de Tarragona
Esta práctica que combina técnicas orientales basadas en la acupuntura puede fortalecer el rendimiento cognitivo de los menores en edad escolar y hacerles más conscientes de sus emociones
Un minuto de respiración consciente y profunda puede ser suficiente para ayudar a los menores a relajarse, reducir la ansiedad y favorecer la autorregulación y el pensamiento positivo
Tan simples como poderosas, algunos ejercicios espirituales, tanto físicos como meditativos, potencian el bienestar corporal y mental de los más pequeños
Nacido en el siglo XIX a partir tradiciones de la India y la gimnasia sueca, este ejercicio es hoy una enorme industria con toda una variedad de formas extravagantes
Las clases del Instituto Yoga na Maré convocan a cientos de vecinos que encuentran en esta práctica una salida a la ansiedad de las continuas operaciones policiales y las disputas del narcotráfico
Al implementar el yoga en sus clases, la argentina María Celeste Rodríguez consiguió reducir los conflictos y mejorar el rendimiento de sus alumnos. La práctica se ha extendido a colegios de toda su ciudad
Gracias a estos accesorios deportivos, se trabaja la coordinación y el equilibrio, pero también se tonifican y fortalecen los músculos, entre otros beneficios
El Tribunal Superior vasco condena a la Administración autónoma a indemnizar con 96.800 euros a la propietaria de un centro de meditación por causar ruidos que impedían seguir las clases en silencio
Con el tiempo recordaremos 2020, 2021 y 2022 como una trilogía con más emociones de las deseadas. En 2023 esperamos poder darle carpetazo a toda esa inquietud y oscuridad. Aquí presentamos algunas felices novedades que abrazaremos este año que viene
Teniendo en cuenta que los ejercicios de esta disciplina deben adaptarse siempre al estado de la mujer gestante, estos aportan efectos positivos tanto desde el punto de vista físico como emocional
¿Palo santo, salvia blanca o aroma a lavanda? Una serie de inciensos y soportes para usarlo con garantías mientras se disfruta de sus efectos reparadores
Tras trabajar en firmas como Dior o Ralph Lauren y formarse como profesora de yoga, en 2013 creó The Class, su propio método de ‘fitness’. Este noviembre participará en el Alma Festival de Ibiza, un encuentro centrado en el bienestar.
Un estilo de vida sedentario y las posiciones repetitivas ocasionan contracturas y tensiones musculares que pueden aliviarse con ejercicios para estirar