8 errores que cometemos las españolas al usar anticonceptivos

Hacer descansos de la pastilla anticonceptiva, usar mal el preservativo o desconocer qué es el 'Doble método', algunos de los fallos frecuentes.

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Foto: Cordon Press

Casi el 16% de la españolas mantiene relaciones sexuales sin protección, las adolescentes siguen sin formación en educación sexual a pesar de que sus relaciones se han adelantado de los 20 a los 16 años en solo una generación y el preservativo sigue siendo el método anticonceptivo favorito de las mujeres de este país. Estas son algunas de las conclusiones que se desprenden del Estudio poblacional sobre el uso y la opinión de los métodos anticoncetivos en España que la Sociedad Española de Contracepción (SEC) y la Fundación Española de Contracepción (FEC) ha realizado vía teléfonica a 2.200 mujeres. El estudio destaca que aunque cada vez más mujeres deciden protegerse en sus relaciones sexuales (el 72,7% utiliza algún método), todavía se generan situaciones alarmantes que pueden desembocar en embarazos no deseados o enfermedades de transmisión sexual. Estos son los errores más habituales:

1. Hacer descansos periódicos de la píldora anticonceptiva. 

Muchas de las mujeres que la toman o las que utilizan métodos hormonales pasan un mes (o varios) sin tomar su método anticonceptivo. Error. Los descansos periódicos son un mito y a pesar de que esta práctica está formalmente desaconsejada (comparado con el resto del mundo, España es el único país que descansa), todavía se siguen dando casos en los que los médicos de familia, las matronas o enfermeras siguen prescribiendo descansos. "Mucho personal médico que no se ha actualizado al respecto aconseja sobre anticoncepción y de ahí vienen esos descansos. Hay gente que lo hace porque lo ha leído, pero claro, eso está escrito en libros de hace 20 años y los métodos hormonados han cambiado muchísimo", apunta José Vicente Navarro, presidente de la Federación Española de Contracepción (FEC).

Realizar este tipo de descansos no tiene ninguna ventaja pero sí muchos inconvenientes: se pierde la protección anticonceptiva inmediatamente al no iniciar un nuevo envase de pastillas anticonceptivas, durante el descanso se pasa a utilizar otro método que, al no ser el habitual o familiar, se puede usar de forma incorrecta o inconsistente y derivar en embarazos no deseados.

2. Usar mal el preservativo.

El 92,9% de las encuestadas afirma usarlo como primer método en el primer encuentro sexual, pero eso no implica que lo hagamos todo bien. Una cuarta parte de las españolas no lo utiliza en su primera relación. Un (24,8%) 'a veces' no lo usa. Con ese 'a veces' nos referimos a "relaciones imprevistas (33,3%), no estar en días férticles (24,9%), no interrumpir la relación para que su pareja se lo ponga (17,4%), estado de euforia por consumo de alcohol o drogas (8,8%) o la utilización de otros métodos (13,8%).

3. No saber qué método te conviene.

No asesorarse para saber qué anticonceptivo es el que mejor se adapta a tus necesidades es otro error frecuente. Más de la mitad de las españolas de 15 a 49 años (el 60,1%) no ha acudido a un médico de atención primaria, ginecólogo, matrona o centro de planificación para que le indicaran cuál es el más idóneo en su situación e informarse de las contraindicaciones o efectos secundarios que producen. Las más jóvenes, además, son las que menos se informan. Solo el 19,8% se acerca a su médico en los primeros años.

4. Desconocer qué es el Doble Método.

Tres de cada diez jóvenes no sabe qué es el 'Doble Método', es decir, combinar un método eficaz para prevenir el embarazo (píldora, DIU, anillo vagina, parche, implante o inyección) con el preservativo, que previene las enfermades de transmisión sexual (ETS). Son las mujeres con menor nivel de estudios y las de menores ingresos familiares las que menos conocen sus beneficios.

5. No llevar preservativo encima.

Alguien debería reponer aquello del Póntelo, pónselo. Aunque las mujeres afirman que es su método anticonceptivo favorito, tres de cada diez no suelen llevar condones encima.

6. Hacer caso a tu pareja cuando dice que no se quiere poner preservativo.

El 7,4% de las encuestadas afirmó que no usa preservativo porque "su pareja no quiere". El 35% de las mujeres debate con su pareja qué método usar, pero de ahí a no usarlo "porque él no quiere" evidencia un error de método a enmendar.

7. Fumar y tomar la pastilla anticonceptiva después de los 35 años.

Fumar ya es perjudicial de por sí, pero hay mucha leyenda urbana sobre las terribles consecuencias que persiguen a las fumadoras si toman la píldora anticonceptiva. "Solo existe riesgo cardiovascular a partir de los 35 años", clarifica José Vicente Navarro, presidente de la Federación Española de Contracepción (FEC).

8. No tomarlos.

El 27,3% de las españolas en edad fértil no utiliza ningún método anticonceptivo, aunque dentro de este porcentaje están las mujeres que no lo hacen porque no mantienen relaciones sexuales (11,4%) y las que sí tienen sexo, pero sin anticonceptivos (15,9%). El riesgo real de embarazo solo afecta al 9% de las mujeres, por lo que con un porcentaje tan bajo el estudio destaca que los embarazos no deseados "se producen por mal uso o problemas de cumplimiento con el método que las mujeres eligen".

"No existe un método infalible. Por mucho que queramos, hasta el más eficaz tiene un índice de fallos y generalmente se suelen dar con los métodos que exigen un cumplimiento de la usuaria. Todos sabemos que el día a día es lo que tiene: una mujer se puede olvidar de la pastilla, hacer un descanso periódico, tener vómitos y perder la efectividad de la pastilla…" recuerda Navarro. Todos cometemos errores, pero mejor tener información para tratar de evitarlos.

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