Guerra a la resaca

ANTES

01. El elixir de la belleza lleva teína

Los tés no fermentados –como el verde, el blanco o el de rosas– son ricos en antioxidantes y en polifenoles, sustancias que protegen contra los radicales libres. Además, contienen catequinas, muy drenantes. «El té negro no es tan beneficioso. Ha fermentado y por lo tanto se ha oxidado», advierte Beatriz Beltrán, médico en el Dexeus Instituto de Benito. Otros remedios para luchar contra los excesos son las infusiones diuréticas de cola de caballo o de ortosifón. El té se puede aplicar de forma tópica. «Los taninos son astringentes y descongestionan las ojeras, pero se deben poner en bolsas frías», indica la experta. Té Beauty de de Mamiel (22 €, en exclusiva en Beauty Cube).

02. Buenos propósitos desde hoy

«En un futuro no muy lejano se formularán cosméticos a la carta e individualizados», augura el dermatólogo Eduardo López Bran del Instituto Médico Estético de Madrid (Imema). Mientras esperamos, la nutricosmética es una alternativa. Los activos por vía oral han abierto una puerta: permiten cuidarse desde dentro hacia fuera. Lo último son los comprimidos con soja, isoflavonas, licopeno y vitaminas E y C. El cóctel reduce las arrugas. Eso sí, es necesario ser constante. Concentrado Nutricional Antiedad Intensivo de Pond’s Professional (84 cápsulas, 45 €).

03. El poder de un buen concentrado

El cabello es una víctima del estrés y de las prisas. Lo descuidamos. El sector se ha adaptado al día a día y ofrece desde hace tiempo champús sin necesidad de aclarado. Con esta misma filosofía, la industria comercializa ahora mascarillas multiacción (activos con 10 efectos distintos en un mismo bote) que actúan en seco: son capaces de reparar, hidratar, proteger del calor, desenredar, y dar volumen y brillo. Funcionan de maravilla antes de alisar con la plancha. Tratamiento en seco de Uniq One (15 €).

04. Un momento de relajación

Para tranquilizarse y mejorar el metabolismo los expertos recomiendan respirar como un yogui. Basta con encender una vela, colocar el dedo índice (de la mano derecha) en el orificio nasal izquierdo y el pulgar ponerlo en el derecho. Cuando tapamos el orificio izquierdo, respiramos por el derecho y viceversa. Se debe repetir al menos tres veces y siempre con la espalda bien recta. Vela 30 Montaigne de la Collection Privée de Christina Dior (en la boutique Dior de Ortega y Gasset; 65 €).

05. Una piel radiante e hidratada

Para sacar todo el partido a los tratamientos es necesario seguir unas pautas. «La regla de oro es limpiar y exfoliar. Las células muertas impiden el paso de los activos», explica el dermatólogo Ignacio Sánchez Carpintero. Si existe un problema de acné es recomendable emplear un cepillo facial. Pero ojo, no se debe exfoliar antes de una crema con retinoides, porque irrita. Para regenerar las células de la piel en poco tiempo se puede optar por activos casi milagrosos como el agua de pitera japonesa y el ginseng coreano. Ultimate Perfecting Cream de SK II LXP (360 €). El tratamiento Hôseki de SK-II en cabina en El Corte Inglés (60 minutos, 115 €). Ginseng Royal Korean Skin Therapy Crème Soin Haute Concentration Régénération de Erborian (98 €).

06. Una manicura en cinco segundos

Las impacientes están de suerte. Ya no hace falta aplicar, soplar y esperar para lucir unas uñas perfectas. Basta con abrir el envase, despegar, pegar y a la calle.
Nail Patch Art de Sephora (9 €).

DESPUÉS

01. Manos perfumadas

Después de la fiesta, lo normal es desmaquillarse e hidratar el rostro. Las manos –que se resienten también– son las grandes olvidadas. Antes de acostarnos, conviene aplicar una fórmula antimanchas y nutritiva. Solution Repair Mains anti-tâches de Anne Möller (15,25 €).

02. Mientras dormías…

Después de una noche sin parar, el cutis se apaga. Por eso necesita el doble de nutrientes. La solución pasa por mascarillas que actúan mientras dormimos. Son muy funcionales las fórmulas con vitamina F, soja y extracto de lenteja. Estos tratamientos aceleran el proceso de regeneración natural de la piel, matifican, cicatrizan y reducen las rojeces. Un consejo: no secar del todo la piel, los ingredientes se cuelan mejor entre las células si está húmeda. Pure perfection Masque Gomme due Nuit de Sampar (29 €, en exclusiva en Sephora).

03. Sudar la resaca

Cuesta, pero vale la pena. Sudar practicando ejercicio elimina toxinas y borra todo recuerdo de la resaca. Un atajo es llenar la bañera con espumas relajantes y saturar el cuarto de baño de vapor; es decir, convertirlo en una sauna. Esto hará que las cremas funcionen mejor. «Mejora la absorción de los principios activos y su eficacia», señala Sánchez Carpintero. Milky Soap Patchouli Musk de Sabon (20 €). Leche en polvo de Kenzoki (35 €). Vela de pino y eucalipto de Jo Malone (51 €).

04. Un ‘serum’ al rescate

La clave para disimular los estragos son las fórmulas con efecto flash. Los tratamientos con microplacas reflectoras, savia, cafeína y jalea real unifican el tono, borran las marcas del cansancio, alisan, hidratan e iluminan el cutis de un plumazo. Además, existen fórmulas que combinan serum y maquillaje. Serum maquillaje Prodigy Liquid Light de Helena Rubinstein (73,9 €).

05. La UVI del cabello

«La contaminación, el humo y el tabaco debilitan el cabello y contribuyen a su caída», asegura Fernando Gómez de la Paz, director de Educación de Kérastase. Para reducir su impacto y nutrir su fibra son recomendables los tratamientos de queratina, muy en boga. Los productos contienen triamina y 19 ácidos aminados capaces de aumentar el nivel de la queratina natural. En peluquerías Jean Louis David (unos 25 €).