Qué debes saber de la ‘comida real’, la dieta de la que todos hablan
Una nueva tendencia invita a evitar la comida ultraprocesada y basar la dieta en alimentos ‘reales’. Este tipo de platos suelen tener menos de cinco ingredientes.
Gua Sha, la piedra rosa favorita de Instagram: ¿otro timo del ‘wellness’?
La idea de prevenir el envejecimiento facial con este método tradicional chino que se vale de piedras colores pastel muy apetecibles gana peso en redes como reflejo de una industria del bienestar que no para de crecer, aunque no exenta de críticas y peligros.
Las pajitas de metal empiezan a ganarle la partida a las de plástico
Starbucks o McDonald’s dejarán de utilizar las pajitas de plástico y las redes sociales ya abrazan alternativas reutilizables como las de acero inoxidable o silicona.
Guía de buen uso de las redes sociales durante tus vacaciones
Descanso real, vivir más que publicar y evitar saturar a tus seguidores. Así recomiendan los expertos que compartas (o no) tu experiencia.
Derecho a la desconexión: cómo conseguir que nadie envíe un e-mail de trabajo después de las seis
En la era de la hiperconectividad digital, la frontera entre vida laboral y personal es cada vez más difusa. Algunas empresas en nuestro país se han propuesto redefinirla con medidas concretas. Así lo hacen.
¿Eficaces o peligrosas? Las vitaminas inyectadas llegan a Instagram
Una práctica cada vez más extendida entre celebridades como Cindy Crawford, Madonna o Cara Delevingne, que no dudan a la hora de subir a sus redes imágenes que las captan en el momento ‘vitamin drip’.
La revolución de las madres solteras por elección
Los últimos datos apuntan a que uno de cada cuatro tratamientos de reproducción asistida en España se realiza en mujeres sin pareja.
Dime cuántas horas has dormido y te diré cómo te sientes
Con la llegada del calor nuestra capacidad para descansar se resiente. No es lo mismo dormir 5 horas que dormir 7. Así afrontas el día dependiendo de cómo te haya ido la noche.
¿Reinventarse a los 50? Difícil, pero no imposible
Aprovechando que se acaba de estrenar la película Los 50 son los nuevos 30 analizamos cómo es posible empezar una nueva vida laboral en plena madurez.
Bienvenidos a la era del la hermandad contra el acné
Celebrities como Daisy Ridley, Paris Jackson o Kendall Jenner naturalizan los granos en las redes sociales en la lección de #skinpositivity más importante que hemos visto en los últimos meses.
Cómo protegerte del sol sin perder la vitamina D que tanto necesitas
La insuficiencia de vitamina D constituye, hoy en día, una epidemia a nivel mundial. El miedo al cáncer de piel ha hecho que muchas personas se protejan excesivamente y se priven de los beneficios de esta sustancia. Hablamos con expertos sobre cómo recuperarla.
Así se engancha la ‘sociedad del cansancio’ a las drogas legales
El aumento del consumo de sustancias que aportan un extra de actividad al cerebro preocupan y generan diversas dudas éticas.
Siete consejos para recuperar energía cuando ‘no nos da la vida’
En los picos de estrés es importante saber cómo liberar energía para poder afrontar todos los retos pendientes que nos quedan.
El dilema Sheila Heti: treinteañera y con pareja estable pero, ¿realmente quiero ser madre?
El autoanálisis de la escritora en su último libro Motherhood, explora las diatribas sobre qué camino escoger ante una decisión cada vez más postergada en el mundo occidental.
Esa crema hidratante que tanto te recomiendan sale de un foro de Reddit
La red social se ha convertido en un consultorio virtual y catalizador de tendencias del mercado: los usuarios y los moderadores intercambian información que influye, directamente, en las ventas de belleza.
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