• Estás de vacaciones, ¿por qué te enfadas?

    Estás de vacaciones, ¿por qué te enfadas?

    Silvia C. Carpallo

    03 de agosto de 2015

    07:30 h.

    Repartir el tiempo de ocio, los hijos, la familia o nuestras expectativas sexuales son temas que provocan discusiones en verano.

  • "Perdí 50 kilos... pero aún sigo odiando mi cuerpo"

    Clara Ferrero

    31 de julio de 2015

    07:29 h.

    La escritora y cómica Elna Baker cuenta en primera persona la verdad sobre perder peso y el dolor que causa no aceptarse a uno mismo.

  • ¿Por qué nos negamos el derecho a estar tristes?

    ¿Por qué nos negamos el derecho a estar tristes?

    Ana Boyero

    29 de julio de 2015

    07:30 h.

    Rechazar la tristeza no acaba con ella. El elogio a este sentimiento de la última película de Pixar nos hace replantearnos cómo encaramos nuestras emociones negativas.

  • Seis claves para dejar de ser rencoroso con tu ex

    Seis claves para dejar de ser rencoroso con tu ex

    Silvia C. Carpallo

    24 de julio de 2015

    07:30 h.

    Avivarlo solo lleva a tener el foco de atención en otra persona, en lugar de invertir energía en hacer cosas que nos hagan sentir bien. Los expertos saben cómo superar el odio por quien nos hirió.

  • 10 cosas que nunca debes hacer antes de ir al gimnasio

    10 cosas que nunca debes hacer antes de ir al gimnasio

    Silvia C. Carpallo

    17 de julio de 2015

    06:51 h.

    No llegar al gimnasio con sed, evitar comidas copiosas o tener en cuenta aspectos como nuestra ropa, nuestra higiene o incluso nuestro humor, son claves para nuestro rendimiento.

  • ¿Y si entrenas tu personalidad como haces en el gimnasio?

    ¿Y si entrenas tu personalidad como haces en el gimnasio?

    Silvia C. Carpallo

    16 de julio de 2015

    07:19 h.

    Ya no vale el "es que yo soy así". La imagen que proyectamos no tiene que ver sólo con lo físico.

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